Insomnio y nerviosismo
No se preparaR4- Forma galénica
- Infusión de HOJA. Nunca de semilla.
- Qué hay que saber
- Aquí no vas a encontrar cantidades ni número de tomas: el margen de esta planta es corto y no hay datos que sostengan una cifra. Lo que sí se practica es reconocer la hoja —de tres a cinco folíolos que son UNA hoja, no cinco— y separarla del material de semilla.
- Fundamento fitoquímico
- Los derivados de histamina y los alcaloides imidazólicos son de polaridad media y aguantan el calor: el agua caliente los extrae y el tiempo no los corrige. Una infusión más larga no es una infusión más suave.
Criterio de seguridad
Hoja y semilla no son intercambiables ni se dosifican igual. Con medicamentos para la tensión o con sedantes, el riesgo está en la suma, no en cada parte por separado.